NANEAコーラス部発足♪

いよいよ明日6/17 14時~15時

 

NANEAコーラス部が発足致します!!!!

 

スタッフ安達まりこが率いるナネレレと共に歌えるコーラスがあったらいいね!!

そんな会話から実現しましたコーラス部♪

講師の先生も即決定!!

部員は全員素人です。

まずは発声の練習から始まります。

歌は波動♪

歌は瞑想♪

歌は祈り♪

歌は幸せ♪

上手いヘタは自己申告(笑)

男女問わずお気軽にご参加ください。

音楽指導講師 高島保子

大阪音楽短期大学 ピアノ科卒業

カワイにてピアノリーダー

現在 ピアノ指導 金沢音楽療法研究会会員

レッスン料 1000/回 ドリンク付き

 

 

 

7/20 ロースイーツのお教室

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Raw=生食材のこと

生命活動に必要な酵素
年齢とともに体内酵素は少なくなります。
酵素たっぷりな野菜と果物をいただくと基礎代謝を高め疲労回復、体質改善、便秘改善など期待できます。

今回は、マスカルポーネも生クリームも使わないローティラミスを作ります。

講師 牧野愉子

講習料 3500円(ドリンク&レシピ付き)

8名限定

お問い合わせはNANEAまで

わくわくプレゼン会♪

今日はNANEAでプレゼン会♪

ひとり5分程度がみなさまわくわくが止まらず時間延長です。

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トップバッター NANEA カフェ担当のまりちゃんは 
淹れたてドリップコーヒーのぷっくらした泡立ちがたまらなくワクワクするそうです♡

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他には山登りの爽快感がたまらなくワクワク♪
スノボー朝一、1本目爽快感にワクワク♪
波のない海でサーフボードにプカプカ乗りながらぼーっとしている時間がワクワク♪
人との出会いにワクワク♪
素晴らしいピアニストに出会ってワクワク♪
等々。。

みんなトキメクもの、ことは全然ちがっいる

それがめちゃくちゃ面白い!!

その時集まったメンバーで化学反応が起きてくる。

私はこの科学反応をみてワクワクする♪

明日もワクワクプレゼン会あります。

明日はどんな化学変化に出会えるのだろう。

ワクワクが止まらない!!!

クレイアクセサリー製作♪

今日は五名の方が参加されました。

個性は色々ですね♪

ブルーも夏らしくって素敵♡

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ピンク系も春らしくって。。

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どんどん自分発見できたのではないでしょうか。

製作時間は二時間程度でした。

ご興味のある方NANEAまでお問い合わせください。

お待ちしています♡

お口の中のお話♬

今日は山本先生にお口の中のお話をお聞きしました。

歯の磨き方

いつ磨けば一番良いのか

舌や歯茎のケア

虫歯菌と歯周病菌に違いについて

ホワイトニングってどうなのか?

などなど。、

日頃歯医者さんで聞けない細かいことを

丁寧に教えて頂きました。

月に一度のお口の中のお話し会

是非ご参加ください。

お問い合わせはNANEAまでimage

ごちそうさま〜ず♪

イタリアン野菜をもっともっと食べていただこうと

ラ フォレスタさんに来ていただきお料理教室を開催

美味しそうな野菜たち♪

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サラダもボリューミー

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ビーツのリゾット

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みんなでシェアしながらのお味見です

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イタリア料理のシンプルさ

オリーブオイル、塩、白ワイン、鷹の爪 

調味料はこれくらい。

素材の味を存分に生かしたお料理会でした